우리 몸의 숨은 조종사, 자율신경계의 회복

일상 게시판

일상의 숨을 방문하는 누구나 자유롭게 읽을 수 있으며, 수강생이 되시면 참여가 가능합니다.


제목	우리 몸의 숨은 조종사, 자율신경계의 회복 2024-10-08 04:58
카테고리	숨 게시판
작성자	김호성
안녕하세요, 자율신경계는 우리 몸의 숨은 조종사 역할을 합니다. 언제 쉬어야 하는지, 언제 일해야하는 지 알려주는 중요한 조종사죠. 현대인의 잘못된 생활방식 및 스트레스는 이러한 자율신경계에 많은 장애를 일으키게 만드는데요. 자율 신경계가 건강하지 않으면 어떤 일이 일어나는지, 그리고 그것을 해결하는 방법에 대해 설명하는 영상입니다. 감사합니다.

이전	[숨의 틈:] 길 없는 길	김세현	2024-11-05
다음	일상의 숨에서 숨(호흡)의 과학적 원리	김호성	2024-10-29