일상 연구소

일상의 숨 회원들이 보다 효율적인 명상 수련을 할 수 있도록 회원들의 유익한 정보를 공유하는 곳입니다.

일상연구소
번호제목작성자날짜조회
공지[건강 연구소] EBS 독자생존 -1부 '감속 노화의 비밀' 2부 '공감의 열쇠'_독서 [4] imguser icon 2024-10-1959
공지[먹거리 연구소] 저속노화 식사법 [6] imguser icon 2024-09-1189
53[숨 연구소] 단전호흡으로 감기 극복 사례 [1] img2025-03-1314
52[건강 연구소] 비타민의 기능과 종류_(영양제별 복용시간) imguser icon 2025-02-1220
51[먹거리 연구소] 가속 노화 음식 7가지 imguser icon 2025-02-0122
50[건강 연구소] 간 기능 검사(LFT)_검사 항목 및 결과 해석 방법 imguser icon 2025-01-2517
49[건강 연구소] 호도인 [1] img2025-01-2017
48[건강 연구소] 100세 시대! 천천히 늙는 명의의 비결을 알려드려요. imguser icon 2025-01-1918
47[건강 연구소] 영상의학 검사의 기본_① X-RAY(엑스레이 검사) 설명 imguser icon 2025-01-1317
46[건강 연구소] 생체시계로 건강을 유지하는 생활습관과 크로노타입 알아보기 [2] imguser icon 2025-01-1021
45[건강 연구소] 전혈구검사(CBC)_검사 항목, 결과 해석 방법 imguser icon 2025-01-0622
44[먹거리 연구소] 새해 대표 음식_『떡국의 모든 것』 [2] imguser icon 2025-01-0118
43[건강 연구소] 알콜의 대사와 알콜성 간질환...(feat. 사람마다 주량이 다른 이유!) imguser icon 2024-12-2723
42[먹거리 연구소] 비타민C는?...겨울무가 책임진다. imguser icon 2024-12-2115
41[먹거리 연구소] 『동지팥죽 유래 및 효능』 [4] imguser icon 2024-12-1624
40[건강 연구소] 수련생의 건강관리를 위해 꼭 봐야하는 동영상입니다. [3]2024-12-1230
39[먹거리 연구소] 『올바른 물 섭취 방법』 imguser icon 2024-12-1117
38[먹거리 연구소] 『겨울철 면역력 높이는 음식』 imguser icon 2024-12-0914
37[건강 연구소] 침묵의 살인자_『고혈압』 imguser icon 2024-12-0515
36[건강 연구소] 『이상지질혈증(dyslipidemia)』 이해하기! imguser icon 2024-11-2720
35[건강 연구소] 가속노화의 원인_"대사질환(metabolic syndrome)' imguser icon 2024-11-2518
34[건강 연구소] "노화 속도 결정하는 3가지 호르몬 똑똑한 관리법" imguser icon 2024-11-2020
33[건강 연구소] 걷기 운동으로 몸과 마음을 건강하게! imguser icon 2024-11-1423
32[숨 연구소] 몸을 옭죄는 증상의 발현과 해결을 위한 치료시도들 [2]2024-11-1253