호흡에 생각을 실어라. 

호흡에 마음을 실어라.

호흡에 생각을 실어라.

호흡에 마음을 실어라.

호흡에 모든 것을 실어라.

호흡에 너를 실어라.

호흡에 네 인생을 실어라.

호흡에 너의 모든 것을 실어라.

호흡에 네 자신을 실어라.

너를 실으면 지구가 실린다.

너를 실으면 우주가 실린다.

호흡에 호흡을 실어라.

호흡에 호흡을 실어라.

1995. 수련 中 받은 메시지
<한국의 선인들>에 실린 호흡1